APRENDA COMO FAZER UM SPA DAY COM A SCHUTZ!

Durante a pandemia, o autocuidado foi uma das maiores pautas e pesquisas como yoga, spa caseiro e skin care lideraram quando o assunto era busca por relaxamento e momentos de paz.

Se antes o estressante era viver em uma pandemia e passar o dia todo em casa com uma enxurrada de informações, agora o nosso ponto de caos é a volta dos dias corridos e cheios de trabalho. Por isso, é tão importante cuidar um pouco de si mesmo em meio a mudanças tão radicais e a excessos que às vezes nos distanciam desse autocuidado.

Para isso, hoje vamos te mostrar que é possível ter um dia de spa em casa, transformando seu próprio ambiente em um lugar calmo e entrando no mood autocuidado no seu spa day. Confira!

Para um spa day em casa relaxante, crie um ambiente confortável escolhendo um local tranquilo. Use velas perfumadas ou incensos, espalhando um aroma agradável. Uma playlist suave contribui para acalmar a mente. Decore o espaço com elementos que transmitam paz e crie um ambiente acolhedor no banheiro com um tapete limpo para relaxar. Aproveite cada momento desse momento especial para si.

Para deixar o seu spa day ainda melhor e mais confortável, o ideal é escolher roupas que proporcionem a sensação de liberdade e relaxamento. Opte por peças leves, como kimono de seda, um roupão macio ou aquele pijama favorito que é hiper comfy. Para os pés, invista em pantufas ou sandálias de pelo que além de dar todo o charme, são perfeitas para momentos que exigem maciez e conforto. Finalize com acessórios que fazem parte dos rituais de spa como bandanas, toalhas ou toucas.

Nos dias atuais, desconectar-se do celular se tornou uma tarefa desafiadora e, em certos momentos, parece que o dispositivo se tornou uma extensão essencial do nosso corpo. Quem nunca ficou ansioso olhando para a tela a cada cinco minutos, esperando por uma notificação? Para conectar-se com seu eu interior, é necessário desligar completamente de tudo que possa perturbar sua concentração.

Ok,ok! A gente sabe que nem sempre é fácil reservar um tempo sozinha em casa e que as demandas estão sempre invadindo a nossa mente e nos lembrando que existem tarefas a serem feitas. Porém, reservar um tempo para você mesmo e se organizar para garantir momentos de autocuidado sem interrupções é de extrema importância. Respeite o tempo de cada etapa do seu ritual e aproveite-o com tranquilidade e leveza. Priorize seu bem-estar e desfrute dessa experiência dedicada a você.

Para um dia de spa em casa, escolha uma rotina de skincare que faça sentido para você, começando pelos passos básicos de limpeza e hidratação. Lembre-se de que mesmo em casa, a pele ainda precisa de uma limpeza profunda a cada 15 dias. Use produtos eficientes, como o creme de limpeza da linha Plural, seguido pelo tônico refrescante, para preparar sua pele para os demais cuidados.

Durante seu spa em casa, utilize produtos específicos para uma esfoliação segura e eficaz. É importante ter cuidado ao seguir tutoriais da internet, pois nem todas as dicas funcionam para todos e podem até causar danos à pele. Após a esfoliação, aplique hidratantes e cremes para repor nutrientes e equilibrar o pH da pele. Máscaras faciais, como as de argila, podem trazer benefícios adicionais. Finalize com um hidratante, seja em forma de creme ou sérum, para manter a pele bem hidratada.

Além dos cuidados com a pele, a meditação desempenha um papel fundamental no relaxamento e no esvaziamento da mente. Mesmo para iniciantes, meditar pode ser mais simples do que se imagina, basta utilizar aplicativos de meditação guiada e desfrutar de momentos de paz. Além disso, reserve um tempo para ler ou ouvir algo que você goste, complementando ainda mais o seu momento de autocuidado.

Um dia de spa em casa vai além da meditação e skincare. Dedique tempo à hidratação capilar e utilize objetos de massagem, como o roller facial. Não se esqueça do relaxamento dos pés com um escalda pés para um tratamento completo e revigorante.

Agora que você já anotou todas essas dicas, que tal começar a planejar o seu spa day? Aproveite nossa seleção de must have confortáveis e aumente as doses de estilo do seu dia especial.